忘れ物をしないためには、私がちょっと変わった方法を使っているんです。私の秘密兵器は何かって？それは、雑誌から学んだ記憶のテクニックなんですよ。とはいえ、私は決して頭の良い人間ではないので、どんなにボケても忘れないようにするためには、ちょっと面白い脳トレ感想文の実践方法を取り入れています。
まさに私は落とし物王の称号を持っていたのですが、その状況が一変した瞬間がありました。この記事では、私自身が経験した方法を紹介しています。もし、あなたも忘れ物が多くて困っているのであれば、ぜひこの記事を読んでみてください。きっとあなたにも役立ちますよ！
私が忘れ物をしない秘密兵器
私は忘れ物がとても得意です。何かを持ち出すとき、例えば出かける前に必要なものを確認するとき、いつも何かしら忘れ物をしてしまいます。でも、そのたびに私の秘密兵器が大活躍してくれるんです。
それは、ものすごくシンプルなもので、ただのメモ帳です。もちろん、スマートフォンのアプリでもいいんですが、私は紙に書くのが好きなんですよね。私の秘密兵器は、それこそ何でもいいです。ただ、大事なのは「書くこと」なんです。
例えば、朝出かける前に必要なものをチェックするとき、ふと頭に浮かんだものをメモします。これが大事です。何でもいいんです。出かける前なら、携帯電話、財布、鍵、手帳、眼鏡、傘など。その日の目的地や予定によって、忘れやすいものも変わってくるので、しっかりチェックしましょう。
私の場合、何かしら忘れ物をする確率が高いので、チェックリストを作っています。例えば、旅行のときなら洗濯物、パスポート、航空券、予約した宿泊先の住所などをメモします。チェックリストに書いたものを1つずつ確認しながら持ち出せば、忘れ物をする心配もなくなります。
もちろん、メモだけでなく、目の前の状況に合わせてアイテムを確認することも大切です。例えば、鍵を持ち出す前に、ドアの前でちゃんと鍵が開いているか確認することも忘れ物を防ぐコツの一つです。
「それをしなければいいじゃない」と思われる方もいるかもしれませんが、実はこれが私にとってはかなりのチャレンジなんです。脳が自動的に動く人と、私のようなタイプでは、頭の中で思い出すことがなかなか難しいんですよね。
「忘れ物をしない秘密兵器」としてのメモ帳は、私にとっては欠かせないパートナーです。もちろん、時にはそれでも忘れ物してしまうこともありますが、それはまた次の記事でお伝えしたいと思います。
雑誌から学んだ記憶のテクニック
最近、ある雑誌で記憶力アップのテクニックを紹介していました。私はずっと忘れ物が多くて困っていたので、早速試してみることにしました。例えば、買い物リストを作る際には、頭の中で一回だけ再生するのではなく、声に出して読み上げることで記憶に定着させることができるそうです。私の場合、これが実際に効果を発揮しました。先日、スーパーで買い物をしていて、何を買い忘れたかと思いましたが、思い出せることができました。
また、家の鍵をよく忘れることがありましたが、サッカー選手の名前を家の鍵に関連付けることで、間違いなく忘れなくなりました。例えば、イニエスタという選手の名前から「イニエスタ→イニエスタ犬→家の鍵」という感じで関連づけるんです。ちょっと変わった方法ですが、意外と効果的です。
そして、私の中で一番のオススメは「ッツマヅキ」という方法です。これは、忘れ物リストを作る際に、項目名をツマヅキ(連想)させることで、覚えやすくする方法です。例えば、忘れ物リストの中に「ブルペン」という項目がある場合、頭の中で「ブルペン→うしのペン→黒いペン→ペン」と連想させるんです。これをすることで、項目名自体を覚えるだけでなく、その項目が何なのかも思い出しやすくなります。
これらのちょっと変わった方法は、私の忘れ物問題を解決する一助となりました。まだまだ改善の余地はありますが、少しずつ忘れ物が減ってきている実感があります。皆さんもぜひ試してみてください。それでは、また次回の記事でお会いしましょう。
どんなにボケても忘れない、脳トレ感想文の実践方法
最近、記憶力が落ちてきた。昔はすごかったんだけどなぁ。だから、脳トレを始めてみることにしたよ。でも、面倒くさいし、めんどくさいから、私はちょっと変わった方法でやってるんだ。それは、脳トレ感想文を書くこと。
一見、何の関連性もなさそうだよね。でも、考えてみて。脳トレってほとんど短期的な思考トレーニングだよね。だから、それを長期的に記憶に残すために、脳トレ感想文を書くことで頭の中で整理するんだ。
例えば、最初は数独で脳トレを初めてみたんだけど、何をしてるのか全く分からない。でも、とりあえず数字を埋めてみる。最初のうちは何も考えなくてもできたよ。でも、だんだん難しくなってきた。その時に、どうやって解いたか、どこでつまずいたか、そういった感想を文章に書くようにしたんだ。
すると、思考の過程が文章になって残っているから、次回やるときに参考にできる。何回か繰り返しているうちに、同じミスを犯さないようになったんだ。
他にも、クロスワードやパズルゲームなどでも同じような感じで感想文を書いてるんだ。自分の思考過程を文章に起こすことで、より深く考えることができるし、失敗した理由も明確になるんだ。
なんか不思議だけど、この方法を始めてからは、確実に記憶力が向上してる。忘れ物が減ったし、頭の回転も良くなった気がする。脳トレ感想文、ぜひ試してみてほしいよ。
私が落とし物王から脱出した瞬間
私は、落とし物が得意な人間なんです。財布、鍵、携帯電話、何でも無くす。まるで自分の身体の一部のように大切なものを落としてしまうんですよ。でも、最近、私なりのちょっと変わった方法を見つけたんです。
例えば、先日、友達とカフェで待ち合わせをしていたんです。いつも通り、携帯電話を置いておいたつもりが、待ち合わせの時間が近づいてきて気付いたら携帯電話が無い！パニックになりましたよね。せっかくの予定も台無しです。でも、私は冷静に考え、リュックサックの中を見てみました。
そう、私のちょっと変わった方法とは、全てを失う前に事前に決まった場所に置いておくことなんです。例えば、携帯電話は必ずリュックサックの中の右側のポケットに置くことにしました。普段、ポケットの中で踊りながら歩いている私ですから、これがなかなかのチャレンジだったんですよ。
でも、驚くべきことに、この方法を実践してからというもの、落とし物の数が減ったんです！過去のように毎日のように財布を忘れたり、鍵を無くしたりすることはありません。もちろん100%ではありませんが、それに比べたら大進歩！私は自分でも驚いています。
この方法を実践する上でのポイントは、継続することです。最初は忘れることもありますし、やり方が面倒に感じるかもしれません。でも、ちょっとした習慣化の力を信じて、ぜひ試してみてください。私が落とし物王から脱出した瞬間を経験することができるかもしれませんよ。
この記事のまとめ
いかがでしたか？この記事では、私が忘れ物をしないためのちょっと変わった方法について紹介しました。私の秘密兵器として、雑誌から学んだ記憶のテクニックを取り入れることが大切です。さらに、どんなにボケても忘れないためには脳トレ感想文の実践方法が効果的です。私が落とし物王から脱出した瞬間についてもお伝えしました。忘れ物が悩みのタネの方は、ぜひ私の方法を試してみてください。
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